眼白变清澈的小妙招 眼白变清澈方法

1.想要眼睛变得清澈 , 首先要保证充足的睡眠时间 , 不要长时间用眼 , 避免过度用眼 。
2.一般用眼40分钟左右就要停下来 , 让眼睛注意休息 , 平时在眼球上做一些活动 , 比如转动眼球 。上翻、下翻、左翻、右翻 , 这样可以让眼睛更灵活 , 一般时间长了就会看到效果 。
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