西红柿可以 。西红柿富含植物纤维 ， 容易让人产生饱腹感 。它们可以帮助减少其他食物的摄入 ， 减少热量摄入 ， 减少脂肪积累 。西红柿的纤维素不仅可以被肠胃吸收 ， 还可以吸收多余的脂肪 ， 一起排出 。另外 ， 西红柿糖分少 ， 热量低 。饭前吃可以降低人的食欲 ， 对有一定效果 。
【西红柿可以减肥吗 西红柿对于减肥有效果吗】

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