1、常吃宵夜 ， 会得胃癌 ， 因为胃得不到休息 。
2、一个星期只能吃四颗蛋 ， 吃太多 ， 对身体不好 。
3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 。
4、饭后吃水果是错误的观念 ， 应是饭前吃水果 。
5、女生月经期间 ， 不要喝绿茶 ， 反正茶类不要喝就对了 ， 多吃可以补血的东西 。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖 ， 也不要喝太多 。
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 。
8、早上醒的时候先喝一杯水 ， 预防结石 。
9、睡前三小时不要吃东西 ， 会胖 。
【关于健康的小知识】10、少喝奶茶 。因为高热量 ， 高油 ， 没有营养价值可言 。长期饮用 ， 易罹患高血压 ， 糖尿病等疾病 。
11、刚出炉的面包 ， 不宜马上食用 。
12、远离充电座 ， 人体应远离30公分以上 ， 切忌放在床边 。

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