在家怎样做祛湿的茶 在家做祛湿的茶的方法

1.首先将红薏米、红豆、茯苓等材料炒熟,然后磨成粉末 。
2.栀子单独研磨 。

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3.研磨后,按比例翻炒 。
4.用小火炒红豆粉,直到它变成棕色 。一定要小火炒,不然会糊,影响效果 。
5.炒至焦黄,加入栀子 。翻炒7-8分钟左右 。搅拌均匀,让它冷却 。
【在家怎样做祛湿的茶 在家做祛湿的茶的方法】6、爽装!