1.面部按摩
用双手拇指将颧骨脂肪向上向内推，每次几秒钟，重复几次 。虽然这样你会感觉到一些疼痛，但这恰恰证明了这是脸型流失的前兆，所以不用担心，每天洗完脸就坚持这种按摩方法，很有效 。
2.手指敲击法
用手指关节轻轻拍打脸部下颧骨 。这个叩击的主要目的是刺激面部下颌的肌肉，从而达到萎缩，可以减少面部脂肪，使其变得结实，每天连续做15次左右 。
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3.听音乐
【瘦脸最快最有效的方法 瘦脸最快最有效的方法】长时间听重低音音乐也会对脸有影响，因为这种演唱会会让你的交感神经处于紧张状态，让你无法放松，对脸型的塑造影响很大，不利于瘦脸，所以平时多听轻音乐 。
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