1、从气息方面，从气息方面，找顶收集，找下面重气保持，往外推比较合适 。同时找第一腔多练高音，找胸腔多练低音 。
2.从词的角度练习，找鼻词，找首词，找胸词，找口头语 。在这里，比较好在男女声部和职业上稍作区别，通过练不同的字来达到对音韵的准确控制 。
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【戏腔怎样练 有什么练习的技巧】3.从肌肉力量方面练习，闭上嘴巴，鼻子里哼哼“嗯嗯”两个字 。如果感觉声音能从眉毛附近的鼻骨里出来，那就好了 。因为闭上嘴呼吸很容易往上走，更容易找到鼻腔共鸣 。总之，我们在寻找不同的共鸣时，一定要遵循一个原则，一定要放松，一定要唱歌，这是对咽喉肌肉的引导，不是说所有的肌肉都是放松的 。
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