1.将黄瓜切成铁架或块状 。
2.鸡胸肉解冻后，洗净，撕下表面一层薄膜 。切成方块，加入适量料酒、酱油和白胡椒，搅拌均匀，腌制20-30分钟左右 。

文章插图
3.将大蒜切成薄片或切碎 。锅内倒入适量玉米油，将油加热，倒入大蒜使其变香 。
4.倒入鸡胸肉，翻炒至金黄色 。将黄瓜丁炒一会儿，然后加入适量酱油调味(炒黄瓜不宜过长，1-2分钟左右差不多) 。
【黄瓜减脂餐怎样做 怎样做黄瓜减脂餐】5.比较后倒入适量的盐和鸡精调味 。

• 微信置顶语怎样设置
• 熟鸡蛋敷脸的正确方法 熟鸡蛋敷脸要怎样敷
• 我的世界基怎样开死亡不掉落
• 土豆敷脸的正确方法 怎样用土豆敷脸
• 热敷眼睛的小妙招 怎样热敷眼睛
• 大连海参怎样发 发大连海参方法
• 岸上怎样练海豚腿 原来是这样练的
• 一键还原ghost教程 ghost一键还原怎样用
• 护手霜怎样选 护手霜选择方法
• 小辣椒gmt1怎样刷机