导语:在秋分时节 , 我国大部分地区开始秋收 , 农民伯伯可是十分地忙碌 , 田间地到处是丰收的喜悦 。秋分是有诸多讲究的 , 那么 , 秋分的禁忌和适宜是什么?秋分节气的忌讳与不宜有哪些?
秋分的禁忌和适宜
秋分的禁忌
1、秋分忌房事
秋季是一年中收敛的季节 , 气候虽然比较温和 , 然而昼夜温差较大 , 夏季的疾病或者身体虚弱的 , 尤其容易复发 , 或者感到疲劳 。故而在秋分之日 , 一定要好好休养 , 禁戒房事及剧烈运动 。
2、华北平原忌刮东风
【秋分的禁忌和适宜◎秋分节气的忌讳与不宜】秋分时节 , 在华北平原最忌讳刮东风 , 有读语云:“秋分东风来年旱 。”若秋分时节刮起了东风 , 那么第二年会发生干旱 , 影响农作物生长发育 。
3、秋分忌讳电闪雷鸣
秋分之日民间忌讳电闪雷鸣 。有俗语云:“秋分只怕雷电闪 , 多来米价贵如何 。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣 , 那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育 , 导致农作物减产 , 稻米的价格就会飞涨 , 因此要提前做好预防自然灾害的准备工作 。
4、江淮、广西忌不下雨
秋分之日 , 江淮地区的人们最希望能下雨 , 倘若天晴将会发生旱情 , 有民谣“秋分天晴必久旱” 。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯 , 民间有一句谚语说的是:“秋分夜冷天气旱 。”显然是说秋分之日夜里寒冷 , 将会发生旱情 , 危害农作物生长发育 。
秋分的适宜
1、庆丰收 , 祭秋礼 。在过去 , 四时都有祭拜的礼仪 , 秋季主要为了庆丰收 , 在加上临近中秋 , 也有“祭月节”之说 。
2、喝秋汤 。在农村 , 各地都有不同的习俗 , 在农村每到秋分时间 , 家里总会去田间采集一些野菜 , 做“秋汤” , 为的是“洗涤肠胃 , 祈求健康”!
3、说秋 。在农村流传着说秋的风俗 , 在秋分这一天 , 村里老人会挨家串门 , 说一下风俗 , 将一些农事 , 并送上秋季的祝福!
4、秋游 。秋分后 , 天气转凉 , 秋高气爽 , 也是一年中最适宜郊游的时间 , 看着万山红遍 , 也是别有一番的趣味!
秋分怎么养生
1、饮食滋润防秋燥
在秋分季节 , 应特别注意防止秋季干燥 。秋分的“干燥”不同于白鹿的“干燥” 。秋分的“干”是“凉干” , 白鹿的“干” , 是“暖干” 。在饮食方面 , 我们应该注意多吃清爽湿润的食物 , 如芝麻、核桃和糯米 。秋季列出的各种水果和蔬菜颜色各异 , 如莲藕、菱角、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等 , 都有利于疗养 。
在预防秋季干燥方面 , 对于运动员来说 , 每次运动后 , 他们应该吃更多的养阴、润肺、补液和产生液体的食物 , 如生梨、芝麻和银耳 。如果你出汗很多 , 你也可以添加适量的盐水 , 补充应遵循“少量多饮”的原则 。秋分药用饮食还需要充分利用百合 , 如百合莲子汤和银耳百合汤 , 这些都是不错的选择 。除了饮食 , 还记得做一些皮肤护理 , 以防止皮肤干燥 。
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