6、健身防病
天气渐凉，容易诱发支气管哮喘、慢性气管炎、支气管扩张、胃和十二指肠溃疡、风湿病、甲状腺机能亢进及心肌梗塞、中风、高血压等疾病，入秋后坚持锻炼，能提高机体抗寒能力，起到健身防病的作用 。
【秋分节气南方还热不热◎秋分后南方还热吗】秋风瑟瑟，万物凋零，郁闷伤感的情绪也会令机体免疫力降低 。此时，多做些愉悦身心的事，对减少冬季疾病有重要意义 。
- 今天几点秋分节气,2022年秋分是几点几分几秒
- 什么是小暑大暑处暑
- 秋分的禁忌和适宜◎秋分节气的忌讳与不宜
- 2020年小雪节气是哪一天
- 大雪小雪节气介绍
- 关于小雪节气的资料
- 关于24节气小雪的知识
- 秋分文案短句干净治愈的◎关于秋分的朋友圈文案说说
- 广东秋分的风俗◎广东秋分节气的习俗
- 2022霜降南方吃什么传统食物◎霜降节气传统食物盘点2022