1、首先把牛里脊切成薄片，用刀背或者肉锤拍散 。
2、放红酒、蚝油、黑胡椒粒、鸡精、生抽 。带上一次性手套抓匀，倒入香油 。
3、盖保鲜膜入冰箱冷鲜层 。
4、腌制2小时以上，准备煎牛肉前把牛肉拍少许干淀粉 。
5、锅内放油，炒香蒜末和洋葱丁，倒入料汁，翻炒均匀，倒入淀粉汁 。翻炒几下成黑胡椒汁 。
6、平底锅内放油 。大火油烧制8成热，放入牛排 。改小火 。
【牛排是怎么做的】7、 一面变色凝结后翻面 。两面都煎好了装盘，放螺旋粉、浇黑胡椒汁即可 。

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