1.少吃油腻的食物 。
【怎样快速去痘 去痘无痕最佳方法分享】既然痘痘会长，皮肤肯定是油腻的，失调也可能存在 。因此，我们应该少吃油腻和深色的食物，多吃健康的水果和蔬菜，豆浆粥，从内到外调理健康的皮肤 。
2.天然面膜 。
自己做一些面膜，比如牛奶珍珠粉面膜，碎芦荟颗粒面膜，蜂蜜香蕉面膜等 。吸收纯天然水果和植物中的营养成分，对护肤和祛*起到不可或缺的作用 。

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3.心理调节 。
不要给自己太大压力，痘痘通常是失调引起的，压力是罪魁祸首 。调整心态，保证睡个好觉，不要熬夜 。

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