和宋美龄吃饭感觉怎么样？蒋经国表示受不了，蒋介石也十分无奈

中国有句古话“谁说女子不如男” ，从古至今，中华民族从来不缺乏伟大的女性，近代历史也不例外，宋美龄就是民国时期的一位奇女子，作为豪门宋家千金，嫁给国民政府领袖蒋介石，被人尊称为“第一夫人” ，同时兼任多种职位，抗日战争时期，她积极开展“夫人外交” ，在美国各地进行演讲，向世界宣扬中国的抗战，除此之外，她还亲自前往前线慰问军队，在世界各国都有很高人气，英国首相丘吉尔、美国总统罗斯福，都对她作出很高的评价，但是很少有人知道，宋美龄这样的伟大女性，也有让人难以接受的地方，尤其是和她一起吃饭的时候，就连蒋经国都表示受不了，蒋介石也是苦笑连连十分无奈。

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我们都知道，宋美龄是在2003年10月份在美国病逝，享年106岁，可以说是寿终正寝，据说她在60多岁的时候，依然身材苗条，皮肤光滑，就像40多岁的女子，那么她如何保持健康的身体状况呢？这就不得不说宋美龄的饮食习惯。

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宋美龄在生活中非常注重养生，在饮食方面有很好的习惯，几乎不吃辛辣、油腻、油炸型食物，平时最经常吃的就是各种新鲜水果，她在年轻时候酷爱甜食，但是为了身体健康，最后也改了这一习惯，宋美龄保健医生透露，她每天的早餐简单却具有丰富营养价值，西芹派沙拉酱，再加上两片奶油面包和一杯牛奶或者咖啡，这就是她的生活。

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宋美龄自己不爱吃太多东西，但是在和别人一起吃饭时，却热心得让人难以接受，那种感觉简直是“受宠若惊” ，可以让人吃到撑得走不动的地步，为什么会这样呢？原来宋美龄在吃饭时候，有一个习惯，她总是不停为客人夹菜，生怕招待不好客人，让人们受宠若惊的同时，经常会吃到撑得不能再撑，这一点就连蒋经国都不例外。

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宋美龄为了保持身体健康和身材，自己吃东西的量很小，据蒋经国回忆，他每次和宋美龄、蒋介石一起吃饭时，宋美龄总是不停的给他夹菜，在士林官邸用餐，经常会撑破肚皮，这一切都是因为宋美龄的吃饭习惯，这一点就连蒋介石也表示很无奈。总之在很多人看来，和宋美龄吃饭既是荣幸，也是一种“折磨” 。