1、食材明细：鲫鱼，海带，小料，豆瓣酱，高汤，料酒各适量 。
2、把肉切成肉末 。鲫鱼用料酒，盐腌制一会 。
3、油锅里煎鲫鱼，煎成黄色后盛出 。
4、肉沫炒香 。加入小料炒香 。再加入豆瓣酱炒香 。
5、加入水（我加的是高汤）再加入海带 。
6、把煎好的鲫鱼放入锅里面，小火焖制 。
【香酥海带鲫鱼】7、十多分钟后，汤煎得快没有时盛出鲫鱼和海带，然后把汤勾芡淋好 。

• 什么饵料钓鲫鱼效果好
• 花式拌海带制作方法
• 怎么炒鲫鱼
• 粤色菜清蒸鲫鱼的做法
• 牛骨白萝卜海带可一起煲汤
• 吃海带有什么好处◎延缓衰老又排毒
• 高压锅海带排骨汤要煮多久
• 干海带发霉了什么样
• 女人吃海带有啥好处◎美容养发
• 香酥里脊的做法