我们平时都 。前几天后鼻塞流鼻涕，后来治*好了很多 。让我们和你分享一下鼻塞流鼻涕怎么办 。
【感冒鼻塞流鼻涕怎样办】分步阅读
方法/步骤
一
方法1 。用热水泡过的毛巾捂住鼻子，让热气进入鼻腔，鼻塞的症状得到缓解，可以遮盖一段时间 。反复几次后，对治*鼻塞流鼻涕有效果 。
二
第二，睡前用热水泡脚，既能清鼻充血，又能促进睡眠，一举两得 。睡觉时塞大小合适的生姜或大蒜，鼻子会变好，睡得更香 。
三
方法3 。用稍温的盐水仔细洗鼻孔 。过几天可以改善引起的鼻塞，预防鼻炎 。鼻塞严重的话，洗几颗白萝卜，清水煮开，合鼻闻闻蒸汽 。几分钟后，鼻塞就能得到有效改善 。
需要注意的事项
了要及时治*，以物为主 。同时，期间要多喝水，多注意休息，平时多运动，预防 。

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