甜菜根粥怎么做

【甜菜根粥怎么做】1、材料:甜菜根30克 , 粳米50克 。
2、做法:甜菜根洗净切碎 , 置锅中 , 加粳米 , 加清水500毫升 , 急火煮开5分钟 , 文火煮30分钟 , 成粥 。
3、甜菜根粥是一道以甜菜根、粳米主料的粥品 , 具有活血通络止痛功效 。