1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用,由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也 。只需要加点菊花就可以饮用了 。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用,湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热,红枣要去核,才不会太燥热,可常饮 。若觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分) 。
4、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用 。
【桂圆红枣枸杞茶的9大禁忌】5、肝肾不虚者也不宜服用 。身体健康无虚证者,不宜服用 。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇” 。
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