1.保养皮肤需要注意很多方面：一是饮食清淡 ， 多吃富含维生素和蛋白质的食物 ， 如蔬菜水果、猪皮等 。
【怎样保养皮肤最好 保养皮肤最好的方法】2.其次 ， 要注意 ， 避免紫外线辐射 ， 尤其是夏天阳光强烈的时候 ， 要涂抹霜或者物理 。
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3.比较后 ， 保持面部清洁 ， 选择温和适用的洗面奶和护肤品 ， 不抽烟不喝酒 。适当补充维生素e可以促进新陈代谢 ， 抗氧化 ， 。
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