1.同样重要的是改善皮肤粗糙，不熬夜，避免皮肤水分流失，有健康的生活习惯和合理的食品卫生 。
【改善皮肤粗糙 改善皮肤粗糙的方法】2.改善皮肤粗糙比较重要的是多喝水，及时补充身体水分和皮肤水分，定期对皮肤做一些保湿和保养工作 。
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3.洗完脸后可以吃点水霜，锁住脸上的水分，敷点保湿面膜，有效改善皮肤粗糙 。也可以涂一些芦荟胶补充水分，但睡觉后一定要清洗干净 。
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