方法具体如下:
材料:牛排、黄油、洋葱、西兰花、鸡蛋、小番茄、牛排酱料 。
方法步骤:
【牛排3分熟该怎么煎呀】将平底锅洗净 , 加热 , 放入黄油软化;牛排解冻后 , 用刀柄拍打牛排 , 牛排入锅;牛排酱料酱料放入锅稀释 , 浇在煎好的牛排煎2分钟 , 捞出装盘;将鸡蛋、西兰花、洋葱稍微烹饪 , 放入盘内即可 。
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