现在社会压力越来越大 。很多人醒来后会流汗，但不知道醒来后流汗会怎么样 。我来告诉你原因 。
分步阅读
方法/步骤
一
一个原因：醒来后出汗可能是因为身体虚弱、肾阴虚或自主神经功能障碍 。可以尝试服用一些物，如六味地黄丸、大补阴丸等 。
二
原因二：醒来后出汗可能是因为白天工作太辛苦，身心疲惫，睡眠质量不好 。平时应该是太累了，放松，适当补钙 。
三
原因三：也有可能是你睡觉的时候做了一个噩梦，吓得满头大汗 。也有可能是心脏不放松，醒来后会出汗 。比较好找出原因，及时治* 。
需要注意的事项
加强体育锻炼，注意饮食的合理性，避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，尽量使生活环境凉爽 。
【睡醒后出汗怎样回事】

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