1.有些朋友有早上起床洗澡的习惯 ， 对身体非常不好 。经过一夜的睡眠 ， 人体的血糖在早上空腹时很低 ， 所以洗澡时很容易引起头晕 。
2.很多开车上班的朋友会因为吃早餐太晚而开车 ， 这是很危险的 ， 因为这个时候空腹人体内的血糖很低 ， 这个时候对大脑的供能也会减少 ， 导致人的反应能力下降 。这个时候开车很危险 。

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3.有些朋友早上起床喜欢运动 ， 回来喜欢吃早饭 。这是不对的 。运动本来就是能量密集型的 ， 但是人体空腹时的能量是很低的 。这时候运动很容易导致头晕恶心 。
4.空腹睡觉对人体也不好 。很多朋友晚上不吃饭是为了 。空腹睡觉很差 ， 经常因为饿醒 ， 对第二天的工作影响很大 。
【空腹不可以做什么 哪些事不能在空腹的时候做】5.现在在超市购物是很多人的爱好 ， 但是空腹去超市购物并不好 ， 因为我们空腹会觉得饿 。这个时候 ， 我们会把注意力放在食物上 ， 这导致我们买了很多食物 。

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