【调理黑眼圈方法 调理黑眼圈方法推荐】1.冰牛奶面膜缓解黑眼圈
所需材料：棉球、冰水、冷冻全脂牛奶
做法：冰水和冷全脂牛奶1: 1混合 。然后将棉球浸泡在液体中 ， 然后将棉球涂在眼睛上 ， 大约十五分钟后就可以取下 ， 这样就可以每天清洁面部和保护皮肤 。
2、酸奶去黑眼圈
有“奶”的都不错 。不仅可以用冰牛奶去除黑眼圈 ， 还可以用酸奶去除黑眼圈 ， 将纱布或棉垫浸泡在酸奶中 ， 然后敷在眼睛周围约十分钟 ， 让眼睛周围的皮肤吸收水分和营养 ， 可以有效淡化黑眼圈的发生 ， 顺带去除眼袋 。

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3.热毛巾热敷去黑眼圈
黑眼圈大部分是由于平滑度不够造成的 ， 使眼睛周围的血液循环不畅 ， 使周围的黑色素沉淀 。如果睡眠不好的人可以在醒来后敷上与自己体温相同的热毛巾 ， 然后用凉毛巾更换 。十分钟后黑眼圈就淡了 。
4.按摩去除黑眼圈
起床后五分钟是去除黑眼圈的比较佳时间 。黑眼圈的人起床后可以用双手做顺时针方向的圆圈 ， 按摩眼睛周围的皮肤五分钟 。这个方法是促进眼部皱纹血液循环 ， 消除黑眼圈的比较好比较简单的方法 。
5.马蹄铁去黑眼圈
菱角莲藕洗净去皮 。然后用干净的刀把马蹄铁剁碎 ， 放入榨汁机中与两杯水混合 ， 滤渣 ， 将眼周的棉垫浸泡 ， 十分钟后取下 。莲藕和马蹄铁富含铁和蛋白质 ， 具有化瘀的作用 ， 比较适合去除黑眼圈 。果汁还是可以喝的 。
6、去黑眼圈食谱
配料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米
做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗净 ， 切成干净的布袋 ， 然后加入鸡汤、清水 ， 熬制汁 ， 上布袋后加入粳米 ， 武火煮沸 ， 再文火煎熬成粥 。每天准备一罐 ， 分份吃 。能消除血瘀引起的黑眼圈 。

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