温热性体质不可多食面包 , 可以允许少量食用 。
湿热型体质:是一种热象 。而湿热中的热是与湿同时存在的 , 或因夏秋季节天热湿重 , 湿与热合并入侵人体 , 或因湿久留不除而化热 , 或因“阳热体质”而使湿“从阳化热” , 因此 , 湿与热同时存在很常见 。
【湿热型体质可以吃面包吗】饮食禁忌:
1、热体质的人 , 应该吃些性寒凉、味淡或苦且具有清热利湿作用的食物 , 如小麦、小米、薏米、赤小豆、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、莲藕、鸭肉、海带、莲子等 。
2、湿热体质的人 , 不宜暴饮暴食 , 应该少吃肥腻食品 , 甜味品 , 以保持良好的消化功能 。
3、湿热体质的人 , 不宜多吃补益助热的食物 , 如羊肉、河虾、海虾、海参、荔枝、芥菜、等 , 更不宜多吃辛辣、助热生火的食物 , 如辣椒、桂皮、生姜、花椒、胡椒、小茴香、豆蔻等 。
4、湿热体质的人 , 在日常饮食上要多吃一些气味香醇的食物 , 如香菜、藿香等 。
5、湿热体质的人 , 要适度饮水 , 避免水湿内停 。
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