1、黄瓜:黄瓜可以炒着吃,不仅清热解火,还可以用来敷面膜 。挑选黄瓜时选择瓜身自然弯曲、瓜体饱满硬实、表皮浓绿的瓜 。
2、茄子:挑选茄子时选择表面有光泽、结实、敲起来“碰碰”响的茄子为佳 。
3、卷心菜:卷心菜也叫莲花白、包菜,因卷心菜是一层包一层,炒制时通常都会一层一层剥开洗净,也可以切成小块以后再进行清洗,炒制后清热可口,还可用来煮汤 。
4、丝瓜:选购丝瓜时挑选形状规整、外形匀称、颜色为嫩绿色、纹理细小均匀的瓜为佳 。
【6月份应季蔬菜有哪些】5、四季豆:四季豆又叫菜豆、芸扁豆、四月豆等,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一 。
- 蔬菜从几方面选择更好
- 瘦肚子有效方法 如何瘦肚子
- 蔬菜的营养价值
- 懒人种菜必选这六种蔬菜
- 什么是蔬菜合作社
- 幼儿多吃蔬菜有哪方面的好处
- 蔬菜粥怎么做好吃
- 11月有哪些应季水果吃◎11月有哪些当季的水果适合吃
- 二十种耐寒的蔬菜
- 熬夜吃什么蔬菜