1.瘦腿精油的按摩方法：一、从脚踝位置自下而上逐渐按摩 ， 用虎口位置踢小腿 。用拇指和食指压在指尖 ， 慢慢向上滑 。按摩要适度 ， 不要用力过猛或过浅 。等到所有的精油都被推开 ， 大概15到20分钟后 ， 用指尖代替 ， 然后在小腿上画个圈 ， 按摩快一点 。每条腿通常需要5到10分钟 。
【生姜减肥精油的使用方法】2.主要成分：
柠檬 ， 橄榄油 ， 迷迭香 ， 杜松 ， 肉桂 ， 鼠尾草 。
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