【冬季缓解眼疲劳的方法】1.少用眼水 。很多人觉得眼水是用来保护眼睛的，尽量用就可以了 。其实不是这样，太多对眼睛有害 。
2.下班后走一站，可以看看风景，放松一下眼睛 。

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3.尽量不要一直对着电脑 。面对电脑的比较佳距离是40-50厘米 。如果你长时间使用眼睛，你应该休息1分钟 。
4.不要开太多灯，因为灯光打在电脑上，会让人看起来更累更累 。
5.平时不要坐着不动，对身体伤害很大 。不仅对眼睛不好，还会诱发脊柱侧凸的严重后果 。所以要运动，比如做运动，做简单的拉伸运动 。

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