临帖各有招数 ， 效果不同 。 荀子有言：“善学者尽其理 ， 善行者究其难 。 ” ， 因此 ， 围绕“理”字动脑子临帖非常关键 。 余临习米芾书法多年 ， 粗浅体会有三重境界：

01

“近其理”——初级境界

凡经典作品必有其成为经典之理 。 即符合一定的审美观 ， 其形成过程会遵循或者有独特的某些“规范” 。 从共性上讲 ， 是笔法、字法、墨法、章法等等 。 就每一位书家来讲还有自己独特的、个性的“理” 。

习书者 ， 首先要尽快“近其理” 。 必须做到“察之者尚精 ， 拟之者贵似” 。

米芾书法最大的特点是什么？要弄明白 。 余以为总体是以势取胜 。 表现在字势欹侧幅度大 ， 笔画的粗细对比强烈 ， 提按强烈等等 。 临写时必须要注意掌握这些规律性的东西 。

米芾书法“三进阶”// //

02

“进其理”——中级境界

知道所取法对象的个性化特征之后 ， 如何表现出来？那就要深入探究其内在的规律 ， 探究古人到底是怎么写出来的 。 要尽量还原其书写状态 ， 进入他的书写之“理” 。

在这个过程中更要“用脑子临” 。 一方面要反复的“试验”——执笔的高低 ， 把笔的松紧 ， 提按的幅度 ， 书写速度的快慢 ， 行笔的角度大小 ， 笔锋转换的时机等等 ， 使笔下的书写状态和结果尽量暗合古人 ， 只要动作暗合古人 ， 绝大多数时候就会轻松写出所临对象的效果；一方面要“悟” 。 “悟”的前提是要“修” ， 提高理论的修养 ， 借鉴前人的经典评价来感悟 。

对米芾的字 ， 苏东坡曾评价其特点是：“风樯阵马 ， 沉着痛快” 。 这里面透出米芾书写的两个特征 ， 一是下笔果敢 ， 不犹豫；二是行笔速度快 。 米芾自己评价其字为“刷字” ， 且云“善书者独有一笔 ， 我独有四面” 。 这个“刷字”与“四面”从用笔动作、速度和结果上透露了他的运笔、行笔、用锋的技法特点 。 只有悟出这点 ， 才能写出米芾书法独特的味道 。

米芾书法亦有习气 ， 应当知道 。 黄庭坚曾评米芾书法：“如快剑斫阵 ， 强弩射千里 ， 所当穿彻 ， 书家笔势亦穷于此 。 然似仲由 ， 末见孔子时风气耳” 。 前一句指出了米芾书法的优点 ， 后一句也点出了其习气所在 。 知道这些我们临写心中就有数了 。

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“进其理”的深层还要挖根朔源 。 师师之所师是关键 。 要研究所学对象他是怎样取法的 。 以米芾为例 ， 一般学书法的都知道“集古字”是米芾的重要方法 ， 然而学米书的还应当知道“上追晋人”是他更重要的学书方法 。

米芾于元丰五年（1082）32岁见到苏东坡 ， 苏劝其“书学晋人” 。 米芾弃唐追晋 ， 大量收集、研究晋人书法 。 自此之后 ， “风樯阵马”之气越来越收敛 ， 含蓄俊雅的晋人书风越来越浓 。

《长至帖》和《戏成帖》都是其50岁之后的晚年作品 。 中锋用笔 ， 侧锋取研 ， 运笔从容 ， 布局疏朗、潇散、流畅 。 宋高宗也说过 ， 喜效其法者 ， 不过得外貌 ， 高视阔步 ， 气韵轩昂 。 殊不究其中本六朝妙处酝酿 ， 风骨自然超逸也 。 米芾不学二王 ， 则不得其源 ， 就不能进其理 。

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03

“尽其理”——高级境界

要把学到的书理“尽我所用 。 从临帖到创作的转换是一大关 。 余多年前曾经求教过曹宝麟先生：“为何临的像而写的不像？”曹教授答曰“肚子里的东西少了！” 一语中的！因此要通过大量的临写、研究 ， 把所学对象“理”即笔法、特征 ， 烂熟于心 ， 再熟练地表现在自己的手上 。

既要掌握个性的东西 ， 更要学习研究和掌握共性的东西 。 直到脱去所习对象外在个性的东西 ， 运用共性的笔法 ， 形成自己的风格 。 正如董其昌《画禅室随笔》中所讲：“盖书家妙在能合 ， 神在能离 。 ” 要像那吒那样“拆骨还父 ， 拆肉还母”获得重生 。 只有这样 ， 才能由书法的必然王国进入自由王国 ， 登上书法的高峰 。

米芾在长期的集古字、学晋人的过程中 ， 形成了自己强烈的书风 ， 有很多标志性书写符号 。 其最具代表性的有以下几种：

一、蟹爪钩（图2、图3） 。 此最常见 。 来源于《兰亭序》之“殊”字（图1） ， 写法是：竖弯钩之钩笔向左出或左下方平推 ， 然后向左上方提笔勾出 。

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图1 《兰亭序》中的“殊”字

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图2 《虹县诗帖》中的“华”字

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图3 《苕溪诗》中的“将”字

二、反向“走之” 。 即“走之”的底部横捺书写方向与常规写法相反 ， 呈下覆反扣式 。 如《蜀素帖》中的“远”和“过”字（图4） 。

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图4 《蜀素帖》（局部）

三、“门、月”等字右边的横折钩主要特征是横笔往右上走 ， 竖笔如弓 ， 向右下伸展 ， 形成一股劲儿 ， 蓄势 ， 然后顿笔勾出 ， 注意勾出的角度亦有多种 。

四、很多横折和横折钩的横画中增加提笔动作 ， 形成一小弯（图5—6） 。

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图5《复官帖》中的“同”字

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图6 《弊邑帖》中的“苟”字

五、善用偏锋 。 行笔中突然往右侧发力按笔 ， 使笔画变得丰富厚重 。 如图7“者”字中的“日”、“劲”字中的“力”的第二笔 ， 图8“替”字中的“日”的第二笔 。

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图7《惠柑帖》中的“者”字和《蜀素帖》中的“劲”字

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图8 《复官帖》中的“替”字

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总监丨冯错

主编 | 凌晨

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