平底锅煎鸡胸肉的做法 2023-09-07 生活百科 【平底锅煎鸡胸肉的做法】1、将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀,放入黄酒和盐腌制10分钟左右; 2、芦笋切去根部的老梗,洗净后切成长段,放入沸水中煮熟,捞出沥干,摆盘备用; 3、平底锅烧热后放入橄榄油,放入腌制好的鸡胸肉,最好是中火; 4、待鸡肉变色后翻面,加入一勺耗油,转小火,让耗油慢慢煎入鸡肉中; 5、加入适量黑胡椒粉,待鸡肉煎至金黄色即可捞出摆盘,然后将锅中剩下的汁液滴在芦笋上即可 。 煎客家腊肠如何做 香煎马鲛鱼的做法 云朵煎蛋怎么做 葡萄酒煎鳗鱼 一片杂粮煎饼皮的热量高吗 炒煎蛋教程 煎饼热量为什么高 煎牛排怎么锁住水分 年味美食有哪些 香煎龙利鱼做法图解