西柚热量高吗易长胖吗

【西柚热量高吗易长胖吗】西柚热量不高,不易长胖 。每100克西柚中只含有30大卡左右热量,摄入身体后并不会引发肥胖现象,且纤维素非常丰富,可有效促进身体内废物排泄,钙离子、维生素b也较多,能增强骨骼强度 。
葡萄柚简介:葡萄柚是芸香科柑橘属植物,小乔木,枝略披垂,无毛 。叶形与质地与柚叶类似,但一般较小,翼叶也较狭且短,嫩叶的翼叶中脉被短细毛 。总状花序,稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小 。果扁圆至圆球形,比柚小,果皮也较薄,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,个别品种兼有苦及麻舌味;种子少或无,多胚 。果期10-11月 。
野生葡萄柚原产中美洲,约于1750年首先发现于南美巴巴多斯岛,1880年引入美国,约1940年前后引入中国 。中国台湾、广东、福建、浙江、江西、湖南、四川、重庆、广西、海南和云南等地均有引种栽培 。生态适应性强,既适宜干旱的荒漠沙壤,又适于湿润的亚热带气候,耐寒亦耐贫瘠 。
葡萄柚又叫西柚、朱栾 。因挂果时果实密集,呈簇生状,似葡萄成串垂吊,故称葡萄柚 。系芸香科柑橘亚科柑橘属常绿乔木果树 。它与柑、橘、橙有宗族关系,与柚有亲近的血缘关系 。是四大柑橘类群(甜橙类、宽皮柑橘类、柠檬类、葡萄柚和柚类)之一,亦是西方发达国家上流社会最受青睐的饮料之一 。