1、菠萝切成自已想要的大小,放入淡盐水中浸泡 。
2、瘦肉切成小块,加盐,酱油,料酒腌制 。
3、腌制好的瘦肉上面洒入生淀粉,让每一块肉都沾上生淀粉 。
4、将瘦肉抖一抖,抖掉多余的生粉 。
5、青红椒切成小块 。
6、取一小锅,倒放油,烧热后中小火炸,炸透即可 。也可以复炸一次 。
7、炸好滤油 。
8、取一小碗,加入番茄酱和水、白糖,调匀 。
9、取一锅,烧热,加入油(炸热的油可以用来炒菜哟),加入青红椒翻炒 。加适量盐 。
10、倒入调好的番茄酱汁煮至滚开 。
11、倒入炸好的肉 。
12、倒入菠萝块 。
【酸甜咕噜肉的做法】13、翻炒均匀至收汁,试味即可装盘 。
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