1.剪头发时颤抖主要是由精神障碍引起的 。为了克服这种情况，建议使用以下方法 。使用分散注意力的方法，比如一边剪头发一边看电视，或者思考其他事情，而不是专注于剪头发 。
2.如果病人抖得厉害，可以在理发前服用小剂量的剂 。这些物主要指苯二氮卓类 。少量服用这些物有明显的抗焦虑和作用，见效快，对剪发时的抖动明显有帮助 。
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【如何克服剪头发发抖】3.还可以在理发前和理发师、家人进行充分沟通，减少恐惧 。
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