1.材料：一个雪梨，一个雪穗，两个蜜枣，250g瘦肉 。
2.雪穗开水泡，洗净撕成小花；
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3.雪梨洗净后，去核切成薄片；
4.瘦肉切成大块，飞水；
5.将瘦肉、雪梨、蜜枣放入水中30分钟，加入雪穗，再煨10分钟；
【雪耳雪梨瘦肉汤怎样做 雪耳雪梨瘦肉汤的烹饪方法】6.用盐调味 。
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